Jod (I) er et mineral som er nødvendig for at skjoldbrukskjertelen skal fungere. Den beste matvarekilden er slatvannsfisk.
Du finner Jod i;
Saltvannsfisk, skalldyr og husholdningssalt tilsatt jod.
Meieriprdukter.
Hvordan fungerer Jod i kroppen?
Jod inngår i to stoffskiftehormon, tyroksin og trijodtyronin, som er nødvendige for at skjoldbrkuskjertelen fungerer.
Jod er viktig for omsetningen av næringstoff i kroppen.
For mye jod over lengre tid kan gi forstyrrelser i skjoldbrukskjertelen-.
Dersom en oppdager forstørret skjoldbrukskjertel ( ligger like under huden på forsiden av halsen), kan det være tegn på struma. Hvis skjoldbrukskjertelen får for lite Jod, vil den prøve å komponsere med å forstørre kjertelen for fange opp så mye jod som mulig.
Derfor hovner kjertelen opp og da er det på tide å kontakte legen.
Jod;
Jod (I) er et mineral som er nødvendig for at skjoldbrukskjertelen skal fungere.
Den beste matvarekilden er slatvannsfisk.
Du finner Jod i;
Hvordan fungerer Jod i kroppen?
Jod inngår i to stoffskiftehormon, tyroksin og trijodtyronin, som er nødvendige for at skjoldbrkuskjertelen fungerer.
Jod er viktig for omsetningen av næringstoff i kroppen.
For mye jod over lengre tid kan gi forstyrrelser i skjoldbrukskjertelen-.
Dersom en oppdager forstørret skjoldbrukskjertel ( ligger like under huden på forsiden av halsen), kan det være tegn på struma.
Hvis skjoldbrukskjertelen får for lite Jod, vil den prøve å komponsere med å forstørre kjertelen for fange opp så mye jod som mulig.
Derfor hovner kjertelen opp og da er det på tide å kontakte legen.
Les mer om Jod her